duża rodzina

duża rodzina

forum dla rodzin wielodzietnych i sympatyków
duża rodzina
Obecny czas: 20 Wrz 2020, 00:49

Wszystkie czasy w strefie UTC + 1 godzina (czas letni)




Napisz nowy temat Odpowiedz  [ 372 posty(ów) ]  Idź do strony Poprzednia  1, 2, 3, 4, 5 ... 13  Następna
Autor Wiadomość
 Temat postu:
PostWysłany: 11 Lip 2007, 07:37 
Offline
domownik

Dołączenie: 21 Cze 2007, 22:17
Posty: 55
Miejscowość: Radom
ale my przecież też jemy :lol:
i wcale głodna nie chodzę, a jak nie mam czym zająć rąk, to zamiast czekolady - pestki słonecznika, dyni, albo paluszki - proszę bardzo
chociaż dziś mi się pomysły wyczerpały, muszę skoczyć do sklepu i coś kupić,
idę gotować fasolkę :D

_________________
"Mówi się, że piekło jest wybrukowane dobrymi chęciami, ale dobrymi wysiłkami wybrukowane jest niebo."


Góra
 Profil Wyślij prywatną wiadomość  
Odpowiedz z cytatem  
 Temat postu:
PostWysłany: 12 Lip 2007, 11:05 
Offline
domownik

Dołączenie: 21 Cze 2007, 22:17
Posty: 55
Miejscowość: Radom
czas na urlop, mam nadzieję że podczas odpoczynku zdołam utrzymać dietę, na pewno po powrocie będzie lżejszy mój portfel, co do mnie to się zobaczy :wink:
pa :D

_________________
"Mówi się, że piekło jest wybrukowane dobrymi chęciami, ale dobrymi wysiłkami wybrukowane jest niebo."


Góra
 Profil Wyślij prywatną wiadomość  
Odpowiedz z cytatem  
 Temat postu:
PostWysłany: 12 Lip 2007, 12:10 
Offline
samurajka

Dołączenie: 04 Lip 2007, 23:53
Posty: 7107
Q mamma, ale pamiętasz, że jak chcesz miec szybki efekt, to do tego jeszcze ćwicz, biegaj, skacz i śpiewaj :D

no a potem to juz tylko pozostaje trzymanie sie w cuglach

dla wszystkich:
polecam jeszcze wizualizacje, na odchudzanie np takie:
wyobrażaj sobie co dzien (najlepiej zrelaksowana w ustronnym miejscu, lub np w kąpieli), że twoje komórki tłuszczowe w odpowiednich miejscach chudna i zmniejszają sie, a następnie np wydalaja sie z organizmu np. z moczem, to może wydawać się śmieszne, ale działa, bo wszystko zaczyna się i kończy w mózgu...
najlepiej wymysl sobie sama swoja wizualizację, ale musi to być proces, czyli nie wyobrażanie sobie siebie szczupłej, tylko wyobrażanie sobie jak do tej szczupłości dochodzi. Najlepiej jak jest to połaczenie procesu na poziomie działań (np wyobrażanie sobie poszczególnych etapów diety, ćwiczen itp) i na poziomie komórek (to co wczesniej pisałam)

ja w ten sposób sie leczę i w ogóle siła umysłu jest wielka :D

_________________
...sens w ogóle nie wchodzi w grę.Ja nie mam sensu, Ty nie masz sensu, żaden jedzenia kęs nie ma sensu.
Gry są bez sensu, sny są bez sensu, nawet- niestety- sens nie ma sensu…


Góra
 Profil Wyślij prywatną wiadomość  
Odpowiedz z cytatem  
 Temat postu:
PostWysłany: 12 Lip 2007, 15:22 
Offline
epikurejka w rozpaczy
Awatar użytkownika

Dołączenie: 16 Cze 2007, 11:46
Posty: 6146
Miejscowość: Tychy
waga 84,9
jem jem jem ale osobno, kiedy chcę...pilnuję tylko niełączenia. najtrudniej mi jest oddzielić ziemnaiczki od maślanki czy kefiru bo tak mi to zawsze smakowało...
:cry: ale reszta już całkiem ok

Haniutka to prawda trzeba sobie to powyobrażać, ale strach, bo ja mam taka chorą wyobraxnie


Góra
 Profil Wyślij prywatną wiadomość  
Odpowiedz z cytatem  
 Temat postu:
PostWysłany: 12 Lip 2007, 15:37 
Offline
samurajka

Dołączenie: 04 Lip 2007, 23:53
Posty: 7107
hmmm, co to ma znaczyć? :D że niby co sobie wyobrazasz? :D

_________________
...sens w ogóle nie wchodzi w grę.Ja nie mam sensu, Ty nie masz sensu, żaden jedzenia kęs nie ma sensu.
Gry są bez sensu, sny są bez sensu, nawet- niestety- sens nie ma sensu…


Góra
 Profil Wyślij prywatną wiadomość  
Odpowiedz z cytatem  
 Temat postu:
PostWysłany: 13 Lip 2007, 01:13 
Offline
chochlik domowy

Dołączenie: 19 Cze 2007, 15:29
Posty: 3556
jeśli masz ochotę na hula-hop to może będziesz miała i na skakankę?polecam,chociaż nagle się okazuje,ze to wcale nie tak łatwo wyskakać hociaż ,,piątki" :D


Góra
 Profil Wyślij prywatną wiadomość  
Odpowiedz z cytatem  
 Temat postu:
PostWysłany: 13 Lip 2007, 02:15 
Offline
samurajka

Dołączenie: 04 Lip 2007, 23:53
Posty: 7107
a może rower stacjonarny? ja nie mam, ale zawsze wyobrażam sobie jak np. oglądam film na dvd i pedałuję sobie...

_________________
...sens w ogóle nie wchodzi w grę.Ja nie mam sensu, Ty nie masz sensu, żaden jedzenia kęs nie ma sensu.
Gry są bez sensu, sny są bez sensu, nawet- niestety- sens nie ma sensu…


Góra
 Profil Wyślij prywatną wiadomość  
Odpowiedz z cytatem  
 Temat postu:
PostWysłany: 13 Lip 2007, 02:20 
Offline
samurajka

Dołączenie: 04 Lip 2007, 23:53
Posty: 7107
apropos ćwiczeń, czy wiecie, że pewne badanie udowodniło, iz przyrost masy mięsniowej u osób , które ćwiczyły naprawdę, a u tych , które ćwiczyły intensywnie, ale tylko w wyobraźni był tylko trochę większy. osobom badanym ćwiczącym w myslach, masa miesniowa tez przyrastała, zas w grupie kontrolnej, która ani nie ćwiczyła napradę, ani w wyobraźni, przyrost masy nie nastapił w ogóle.
tak więc...

_________________
...sens w ogóle nie wchodzi w grę.Ja nie mam sensu, Ty nie masz sensu, żaden jedzenia kęs nie ma sensu.
Gry są bez sensu, sny są bez sensu, nawet- niestety- sens nie ma sensu…


Góra
 Profil Wyślij prywatną wiadomość  
Odpowiedz z cytatem  
 Temat postu:
PostWysłany: 15 Lip 2007, 01:23 
Offline
epikurejka w rozpaczy
Awatar użytkownika

Dołączenie: 16 Cze 2007, 11:46
Posty: 6146
Miejscowość: Tychy
By łam w gościach na urodzinach =-obiady te rzeczy i wszystko ok . Zjadłam pyszna botwinkę wyciągnęłam rodzinkę na grzyby i wieczorem zjedliśmy sobie drugie danie jajeczka w sosie chrzanowym . Ciasta ominęłam bo i tak wszyscy wiedza ze nie lubię a że latalam za grzybami /2 wiadra maślaków/ to sobie drinki pyszne i zimne wysączyłam i pośpiewałam . rano lekki ZDN a potem ooo niestety2 łyżki jajecznicy z grzybami grr/ , ale potem wszystlko pod kontrola.

Hula hop cholera jasna zupełnie mi nie wychodzi

acha waga 84.9

Haniutko w ogóle mio na szybkim spadku nie zależy ;energię mam, radość życia. dziś kupiłam wielki dziennik wdzięczności /w linii/ i wiecie ile ja tam mam do pisania . Serce mam lżejsze bzrzuszek . Jest super.


Góra
 Profil Wyślij prywatną wiadomość  
Odpowiedz z cytatem  
 Temat postu: dzień 26
PostWysłany: 23 Lip 2007, 00:56 
Offline
epikurejka w rozpaczy
Awatar użytkownika

Dołączenie: 16 Cze 2007, 11:46
Posty: 6146
Miejscowość: Tychy
waga 84kg
wizyty i drobne grzeszki /chacha drobne -słuszne i liczne szklanice mojego ulubionego trunku- oblewanie autka i objazd rodziny i pzryjacołw 2 dni:oops: i porcja lodów słusznych u szefowej Joli z Wrocka/ a tak dieta życia nie naruszająca norm nie mieszamy.Ale urządziłam sie strasznie . Rano w sobotę wybieramy sie w podróż nie jestem głodna rodzina ma kanapki ja wodę . Jakoś tak mi sie pokichało że nie zabrałam owoców i gryzłam pazury u rak u nóg zaczęłam gryźć jak na autostradzie brakło mi 10 gr na kawę z automatu... :evil: :evil: :evil: :evil:


Ostatnio edytowany przez Q-mamma, 25 Lip 2007, 23:27, edytowano w sumie 1 raz

Góra
 Profil Wyślij prywatną wiadomość  
Odpowiedz z cytatem  
 Temat postu: dzień27
PostWysłany: 25 Lip 2007, 23:24 
Offline
epikurejka w rozpaczy
Awatar użytkownika

Dołączenie: 16 Cze 2007, 11:46
Posty: 6146
Miejscowość: Tychy
waga: 83.3
wpadłam już w rytm właściwego jedzenia,już na dobre czuje efekty.
Od poniedziałku góry ...robota wiec jakoś to będzie.


Góra
 Profil Wyślij prywatną wiadomość  
Odpowiedz z cytatem  
 Temat postu:
PostWysłany: 25 Lip 2007, 23:46 
Offline
samurajka

Dołączenie: 04 Lip 2007, 23:53
Posty: 7107
jednynm słowem lecisz z waga w dół, tak trzymac , jesli to jest twój cel :D

_________________
...sens w ogóle nie wchodzi w grę.Ja nie mam sensu, Ty nie masz sensu, żaden jedzenia kęs nie ma sensu.
Gry są bez sensu, sny są bez sensu, nawet- niestety- sens nie ma sensu…


Góra
 Profil Wyślij prywatną wiadomość  
Odpowiedz z cytatem  
 Temat postu:
PostWysłany: 26 Lip 2007, 13:10 
Offline
domownik

Dołączenie: 21 Cze 2007, 22:17
Posty: 55
Miejscowość: Radom
tak jak przewidziałam, pobyt nad morzem pomógł w chudnięciu ale mojemu portfelowi ;)
ja zostałam przy tej samej wadze, ale wróciłam i biorę się znowu do roboty czyli dietka rowerek i brzuszki :D
waga 68kg - cel 63kg

_________________
"Mówi się, że piekło jest wybrukowane dobrymi chęciami, ale dobrymi wysiłkami wybrukowane jest niebo."


Góra
 Profil Wyślij prywatną wiadomość  
Odpowiedz z cytatem  
 Temat postu:
PostWysłany: 26 Lip 2007, 23:44 
Offline
epikurejka w rozpaczy
Awatar użytkownika

Dołączenie: 16 Cze 2007, 11:46
Posty: 6146
Miejscowość: Tychy
waga i owszem bo chcę odzyskać dotychczasową garderobę i porzucić kostiumy namiotobodobne ale energia humor i błysk w oku obecnego -/tudzież wrednych koleżanek albo nie wrednych ale młodszych/ Bezcenne :twisted: 8) :lol:


Góra
 Profil Wyślij prywatną wiadomość  
Odpowiedz z cytatem  
 Temat postu:
PostWysłany: 27 Lip 2007, 13:49 
Offline
domownik

Dołączenie: 21 Cze 2007, 22:17
Posty: 55
Miejscowość: Radom
o tych koleżankach kurcze nie pomyślałam, faktycznie doda mi to energii, szczególnie że tęsknym okiem wodzę za słodyczami :wink:

_________________
"Mówi się, że piekło jest wybrukowane dobrymi chęciami, ale dobrymi wysiłkami wybrukowane jest niebo."


Góra
 Profil Wyślij prywatną wiadomość  
Odpowiedz z cytatem  
 Temat postu:
PostWysłany: 01 Sie 2007, 22:20 
Offline
domownik

Dołączenie: 21 Cze 2007, 22:17
Posty: 55
Miejscowość: Radom
z dietą coraz gorzej, zaczyna brakowa zapału
Q-mamma - gdzie jesteś!!!!!
ale trzymam fason i brzuszki oraz rowerek są codziennie 8)

_________________
"Mówi się, że piekło jest wybrukowane dobrymi chęciami, ale dobrymi wysiłkami wybrukowane jest niebo."


Góra
 Profil Wyślij prywatną wiadomość  
Odpowiedz z cytatem  
 Temat postu:
PostWysłany: 04 Sie 2007, 22:23 
Offline
domownik

Dołączenie: 21 Cze 2007, 22:17
Posty: 55
Miejscowość: Radom
wszyscy na wakacjach?
hm, , dieta od poniedziałku, narazie brak werwy i wsparcia :wink:

_________________
"Mówi się, że piekło jest wybrukowane dobrymi chęciami, ale dobrymi wysiłkami wybrukowane jest niebo."


Góra
 Profil Wyślij prywatną wiadomość  
Odpowiedz z cytatem  
 Temat postu:
PostWysłany: 04 Sie 2007, 23:02 
Offline
zadomowiony
Awatar użytkownika

Dołączenie: 19 Cze 2007, 16:00
Posty: 367
Miejscowość: Mysłowice
Ann poeodzenia, trzymajcie się dzielnie w postanowieniach

_________________
Tomasz'05, Maja i Maksymilian +'06, Małgorzata'07, Piotr'09, Szymuś '10


Góra
 Profil Wyślij prywatną wiadomość  
Odpowiedz z cytatem  
 Temat postu:
PostWysłany: 06 Sie 2007, 21:43 
Offline
domownik

Dołączenie: 21 Cze 2007, 22:17
Posty: 55
Miejscowość: Radom
ciezka sprawa, do diety wróciłam tylko częściowo czyli nie jadam chleba, i to tyle, musze wziąsc sie w garsc :)

_________________
"Mówi się, że piekło jest wybrukowane dobrymi chęciami, ale dobrymi wysiłkami wybrukowane jest niebo."


Góra
 Profil Wyślij prywatną wiadomość  
Odpowiedz z cytatem  
 Temat postu: dzieńkolejny
PostWysłany: 19 Sie 2007, 22:00 
Offline
epikurejka w rozpaczy
Awatar użytkownika

Dołączenie: 16 Cze 2007, 11:46
Posty: 6146
Miejscowość: Tychy
waga 81.7
ludzie już zaczynaja zauważać zmiany a ja już przyzwyczaiłam sie do mojego sposobu jedzenia ... jeszcze nie mam czasu na gimnastykę wakacje wyglądały inaczej niż to sobie zaplanowałam , ale co tam...do pracy będę rowerkować. Jest dobrze i lekko 8)


Góra
 Profil Wyślij prywatną wiadomość  
Odpowiedz z cytatem  
 Temat postu:
PostWysłany: 07 Wrz 2007, 11:45 
Offline
domownik

Dołączenie: 21 Cze 2007, 22:17
Posty: 55
Miejscowość: Radom
jakos tak ucichło a szkoda
bo faktycznie daje to efekty takie wspólne motywowanie, ja doszłam do 65kilo i jestem zadowolona, chociaz teraz wszystko za duże :)
teraz diety juz nie mam, a z rowerem krucho bo pogoda juz nie na wycieczki rowerowe, trzeba wiec uwazac żeby nie przybyło znowu ;)

_________________
"Mówi się, że piekło jest wybrukowane dobrymi chęciami, ale dobrymi wysiłkami wybrukowane jest niebo."


Góra
 Profil Wyślij prywatną wiadomość  
Odpowiedz z cytatem  
 Temat postu:
PostWysłany: 30 Wrz 2007, 02:46 
Offline
epikurejka w rozpaczy
Awatar użytkownika

Dołączenie: 16 Cze 2007, 11:46
Posty: 6146
Miejscowość: Tychy
waga oscyluje pomiędzy 81 a 82 /niestety żadnego ruchu/ jedzenia wg wcześniejszego wzoru -tylko zaburzona przez pracę znowu rano zapominam zjeść i potem nie znajduje czasu grr ale nie mieszam w brzuszku:)
wszyscy w pracy zauważyli zmianę:) faajnie


Góra
 Profil Wyślij prywatną wiadomość  
Odpowiedz z cytatem  
 Temat postu:
PostWysłany: 30 Wrz 2007, 10:22 
Offline
Generalissimus domownikuss
Awatar użytkownika

Dołączenie: 16 Cze 2007, 11:05
Posty: 1603
Miejscowość: Szczecin
gratuluję dziewczyny - pięknie pięknie tyle wytrwałości

zaczynam już dziś- do wagi się nie przyznam(bo nie ma się czym chwalić-zapuściłam się i koniec)
Wy macie taką wagę, której ja nie osiągnę tak szybko(potrzebuję 2 lat, a nie 2 m-cy).

Bardzo zadowoli mnie wynik 95 kg do końca roku.
Spróbuję ograniczyć węglowodany i zrezygnować ze słodyczy - omajgat nawet jak to piszę to mnie skręca(będzie ciężko).
Wsparcia potrzebuję :roll:


Góra
 Profil Wyślij prywatną wiadomość  
Odpowiedz z cytatem  
 Temat postu:
PostWysłany: 30 Wrz 2007, 12:43 
Offline
zorga domowa
Awatar użytkownika

Dołączenie: 15 Cze 2007, 14:57
Posty: 6661
Miejscowość: Wrocław
Kasia, jestem, myślę, trzymam kciuki

_________________
Image


Góra
 Profil Wyślij prywatną wiadomość  
Odpowiedz z cytatem  
 Temat postu:
PostWysłany: 30 Wrz 2007, 13:36 
Offline
Generalissimus domownikuss

Dołączenie: 16 Cze 2007, 11:34
Posty: 1339
Miejscowość: kaszebszci ;-)
kasia, oby się udało! wlasnie przezylam 5 dni na warzywkach (nie w celach odchudzenia, bron boze!) . po 1 dniu okazuje sie ze jest super przyjemnie :D
a jak musisz weglowodany, to lepiej zlozone np.takie http://www.biobabalscy.pl/produkty.html . ochota na slodkie zniknie.


Góra
 Profil Wyślij prywatną wiadomość  
Odpowiedz z cytatem  
 Temat postu:
PostWysłany: 30 Wrz 2007, 13:40 
Offline
epikurejka w rozpaczy
Awatar użytkownika

Dołączenie: 16 Cze 2007, 11:46
Posty: 6146
Miejscowość: Tychy
Kasiu trzymam kciuki- mozę tez spróbujesz mięso oddzielić od ziemniaczków i deserki tez w pzrerwach ..żeby sienie stykały w jelitach różności.


Góra
 Profil Wyślij prywatną wiadomość  
Odpowiedz z cytatem  
 Temat postu:
PostWysłany: 30 Wrz 2007, 21:32 
Offline
domownik

Dołączenie: 15 Cze 2007, 21:27
Posty: 126
Kasiu, jak też trzymam kciuki! Warto zacząć nawet od małych kroczków.

...ja też pomalutku zaczynam śledzić ten wątek :roll:

_________________
Piosenka jest dobra na wszystko!
Jeremi Przybora


Góra
 Profil Wyślij prywatną wiadomość  
Odpowiedz z cytatem  
 Temat postu:
PostWysłany: 01 Paź 2007, 22:05 
Offline
Generalissimus domownikuss
Awatar użytkownika

Dołączenie: 16 Cze 2007, 11:05
Posty: 1603
Miejscowość: Szczecin
Dziś się nie obżerałam- juhuuuuuu :D

Dzięki dziewczyny dzięki za dobre dźwięki .

Bibi kochana - nie przesadzaj - Ty chyba możesz sobie pozwolić na "chwileczkę zapomnienia"(przynajmniej pół roku)
Jak będziesz karmić maluszka , to zbędny tłuszczyk zniknie(przynajmniej tak się mówi , a jak jest naprawdę nie zdążyłam stwierdzić)


Góra
 Profil Wyślij prywatną wiadomość  
Odpowiedz z cytatem  
 Temat postu:
PostWysłany: 23 Paź 2007, 09:29 
Offline
domownik

Dołączenie: 21 Cze 2007, 22:17
Posty: 55
Miejscowość: Radom
czesc dziewczyny :)
kasiu trzymam kciuki, napewno ci sie uda
ja teraz waze 63 kilo, sama nie wierzyłam ze mi sie uda, wróciłam do swojej wagi sprzed ciąży :)
ale ile było zniechęcenia to opisywac nie bede
zaczełam od tego że wyłączyłam z menu słodycze w każdej postaci i kupiłam słodzik :D
powodzenia

_________________
"Mówi się, że piekło jest wybrukowane dobrymi chęciami, ale dobrymi wysiłkami wybrukowane jest niebo."


Góra
 Profil Wyślij prywatną wiadomość  
Odpowiedz z cytatem  
 Temat postu:
PostWysłany: 26 Paź 2007, 15:10 
Offline
epikurejka w rozpaczy
Awatar użytkownika

Dołączenie: 16 Cze 2007, 11:46
Posty: 6146
Miejscowość: Tychy
Gratulacje-też sie trzymam no i odzyskałam talię, co widać nawet gołym, okiem :) :twisted:


Góra
 Profil Wyślij prywatną wiadomość  
Odpowiedz z cytatem  
Wyświetl posty z poprzednich:  Sortuj według  
Napisz nowy temat Odpowiedz  [ 372 posty(ów) ]  Idź do strony Poprzednia  1, 2, 3, 4, 5 ... 13  Następna

Wszystkie czasy w strefie UTC + 1 godzina (czas letni)


Kto jest na forum

Użytkownicy przeglądający to forum: Brak zarejestrowanych użytkowników


Nie możesz zakładać nowych tematów na tym forum
Nie możesz odpowiadać w tematach na tym forum
Nie możesz edytować swoich postów na tym forum
Nie możesz usuwać swoich postów na tym forum
Nie możesz dodawać załączników na tym forum

Skocz do:  
cron
Twoja Podręczna Księgarnia

wielodzietni w biznesie

Nasza Islandia

Doula Gosia Borecka

Okno na dobrą stronę świata


wielodzietni.net na Facebooku

Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group |
Ten serwis stosuje pliki cookies. Korzystanie z witryny oznacza zgodę na ich wykorzystanie.
» Akceptuję wykorzystywanie plików cookies w serwisie www.wielodzietni.net.